Es ist wieder Sonntag…
und damit ist der letzte Sonntag im Januar für 2025 angebrochen – verrückt, oder?! Es ist so als würde die Zeit nahezu verfliegen. Eben haben wir noch in das neue Jahr reingefeiert und jetzt ist der erste Monat bereits rum.
Diese Woche war recht entspannt – am Montag hatte meine Mutter Geburtstag und an meinen üblichen Tagen war ich wieder beim Sport. Am Montag wird dann mein Trainingsplan verändert. Da hat man sich so an die Geräte gewöhnt und muss sie dann wechseln… 🙁 aber wir wissen ja warum wir das machen!
Nun zu meinem Update: letzten Sonntag hatte ich ein Gewicht von 136kg und jetzt bin ich bei 135,1kg also erneut eine Abnahme von -900gr. 😊 Ich bin damit sehr zufrieden und am 31.01.25 mache ich für mich einen Abschluss um zu sehen was ich im Januar insgesamt ab Gewicht verloren habe.
Wie ich bereits erwähnt habe wird morgen mein Trainingsplan im Fitnessstudio geändert und ich bin echt nervös deswegen. Die ganzen 8 Wochen bisher habe ich mich so an die aktuellen Geräte gewöhnt und morgen gibt es dann einen Wechsel.. 🤭 Ich bin so gespannt was da auf mich zukommt.
Dann wünsche ich allen noch einen schönen Sonntag und das nächste Update hierzu gibt es am 02.02.2025
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